Oeuf au plat

Oeuf au plat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
426.5
calories
28.4
protéines
2.4
glucides
33.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
426.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.2 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 876.8 mg 292%
Sodium 331.8 mg 14%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.5 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 189.6 mcg 948%
Calcium 118.5 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 284.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

2.3%
26.9%
70.8%
Matières grasses: 298 cal (70.8%)
Protéines: 113 cal (26.9%)
Glucides: 9 cal (2.3%)

About Oeuf au plat

Les œufs au plat sont un plat de petit-déjeuner classique mettant en vedette un œuf parfaitement frit avec un jaune d'œuf doré qui baigne les blancs dans une richesse. Originaire de la cuisine américaine traditionnelle, ce repas simple mais délicieux met en valeur l'œuf humble, riche en protéines et en vitamines essentielles. Cuit doucement sans retourner, la technique des œufs au plat conserve les nutriments de l'œuf, en en faisant un choix sain pour démarrer votre journée. Accompagnez-le de pain complet ou de légumes frais pour un petit-déjeuner équilibré, ou dégustez-le tel quel pour une gourmandise satisfaisante. Appréciez la délicieuse simplicité des œufs au plat!