1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf sauté
Le Sauté d'Œuf est un plat vibrant et savoureux qui associe des œufs brouillés moelleux à un mélange coloré de légumes frais tels que des poivrons, des épinards et des carottes. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et facile est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Riche en protéines provenant des œufs et en vitamines provenant des légumes, c'est un choix sain qui alimente votre journée. Vous pouvez facilement le personnaliser en ajoutant du tofu ou des viandes maigres pour plus de protéines, le rendant à la fois nutritif et satisfaisant. Alors, préparez ce délicieux Sauté d'Œuf pour un coup de pouce sain à tout moment !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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