Oeuf à la vapeur aux pommes de terre

Oeuf à la vapeur aux pommes de terre

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
236.6
calories
12.6
protéines
23.7
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
236.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

38.8%
20.6%
40.5%
Matières grasses: 99 cal (40.5%)
Protéines: 50 cal (20.6%)
Glucides: 94 cal (38.8%)

About Oeuf à la vapeur aux pommes de terre

L'Egg Steamed With Potatoes est un plat délicieux et nourrissant qui associe la simplicité des œufs et des pommes de terre tendres, créant un repas réconfortant parfait à tout moment de la journée. Originaire de la cuisine traditionnelle asiatique, ce plat présente des œufs délicatement cuits à la vapeur, assaisonnés à la perfection, accompagnés de pommes de terre en dés ajoutant une texture copieuse. Riche en protéines, vitamines et minéraux, c'est une option saine qui alimente votre énergie sans apport calorique excessif. Parfait pour ceux en quête d'un choix rapide et nutritif, l'Egg Steamed With Potatoes apporte à la fois saveur et bienfaits pour la santé à votre table. Savourez cette délice facile à préparer qui satisfait à la fois votre faim et vos papilles!