1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 236.2 mg | 78% | |
| Sodium | 787.5 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.1 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.0 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.2 mg | 18% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 472.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Wrap d'œuf aux épinards
Le Wrap aux œufs et épinards est un repas délicieux et nutritif parfait pour n'importe quel moment de la journée. Ce wrap délicieux propose des œufs brouillés moelleux, des épinards frais et une pointe de fromage, le tout enveloppé dans une tortilla complète et moelleuse. Originaire de la fusion du petit-déjeuner classique et de la cuisine méditerranéenne saine, il est riche en protéines et vitamines, ce qui en fait un excellent choix pour une alimentation équilibrée. Les épinards apportent du fer et des antioxydants, tandis que les œufs fournissent des acides aminés essentiels. Savourez-le comme petit-déjeuner rapide, déjeuner rassasiant, ou collation satisfaisante qui est à la fois saine et savoureuse!
