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Sandwich soufflé à l'œuf

Sandwich soufflé à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 285.7 mg 95%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 257 cal (47.4%)
Protéines: 95 cal (17.5%)
Glucides: 190 cal (35.1%)

About Sandwich soufflé à l'œuf

Le Sandwich Soufflé à l'Oeuf est une délicieuse délectation moelleuse qui associe un soufflé d'œuf léger et aérien à votre choix d'ingrédients salés tels que des épinards frais, du fromage crémeux et du bacon fumé, le tout niché entre deux tranches de pain artisanal. Ce sandwich délicieux provient de la cuisine classique du brunch, élevant ainsi votre expérience du petit-déjeuner à de nouveaux sommets. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est une option saine pour démarrer votre journée, mais soyez vigilant quant au fromage et au bacon pour une approche équilibrée de l'indulgence. Offrez-vous le mélange parfait de goût et de texture avec le Sandwich Soufflé à l'Oeuf!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.