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Tranche d'œuf

Tranche d'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (14 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
339.0
calories
27.1
protéines
3.4
glucides
25.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
339.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.4 g 32%
Graisses saturées 8.5 g 42%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 847.5 mg 282%
Sodium 254.2 mg 11%
Glucides totaux 3.4 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.7 g
protéines 27.1 g 54%
Vitamine D 169.5 mcg 847%
Calcium 84.7 mg 6%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
30.9%
65.2%
Matières grasses: 228 cal (65.2%)
Protéines: 108 cal (30.9%)
Glucides: 13 cal (3.9%)

About Tranche d'œuf

La Tranche d'Œuf est un plat délicieux mettant en vedette des œufs parfaitement superposés, souvent enrichis de légumes vibrants et d'épices aromatiques. Originaire de la cuisine traditionnelle asiatique, cette gourmandise polyvalente peut être appréciée au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Riche en protéines et en nutriments essentiels, la Tranche d'Œuf est une option saine qui vous donne de l'énergie tout au long de la journée. Avec sa texture légère et moelleuse et ses saveurs audacieuses, c'est un moyen délicieux de savourer la bonté des œufs tout en ajoutant une touche de flair culinaire à vos repas !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.