1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.5 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf brouillé au fromage
L'œuf brouillé au fromage est un plat savoureux et réconfortant qui présente des œufs brouillés moelleux mélangés avec du fromage fondu pour une texture riche et crémeuse. Originaire des petits déjeuners classiques américains, ce plat n'est pas seulement savoureux, mais aussi polyvalent. Riche en protéines provenant des œufs, il fournit des nutriments essentiels pour bien commencer la journée. Alors que le fromage ajoute de la saveur et du calcium, il peut également augmenter la teneur en calories, alors appréciez-le avec modération. Servi avec du pain grillé, des légumes ou vos herbes préférées, l'œuf brouillé au fromage est un repas réconfortant et satisfaisant parfait pour n'importe quel moment de la journée !
