Sandwich à l'œuf

Sandwich à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.7%
20.9%
37.5%
Matières grasses: 170 cal (37.5%)
Protéines: 94 cal (20.9%)
Glucides: 189 cal (41.7%)

About Sandwich à l'œuf

Le Sandwixh aux œufs est un plat réconfortant délicieux qui marie des œufs brouillés moelleux avec votre choix de garnitures fraîches, le tout niché entre deux tranches de pain grillé. Originaire des traditions de petit-déjeuner classiques, ce sandwich rassemble des influences des diners américains aux points de brunch du monde entier. Riche en protéines provenant des œufs, il nourrit votre journée tout en offrant des options comme des avocats et des épinards pour une nutrition supplémentaire. Vous pouvez vous régaler avec du fromage riche ou le garder léger avec du pain complet. Que vous ayez envie d'un petit-déjeuner copieux ou d'une collation rapide, le Sandwixh aux œufs est le choix parfait à tout moment de la journée !