1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à l'œuf avec tomate et salade
Le sandwich aux œufs avec des tomates et de la salade est un repas délicieux et nutritif qui associe des œufs brouillés crémeux avec des tomates fraîches et mûres nichées entre deux tranches de pain complet consistant. Issu des traditions de petit-déjeuner classiques, ce sandwich est un mélange parfait de confort et de fraîcheur. L'ajout de légumes verts croquants élève non seulement son croustillant mais apporte également des vitamines et minéraux essentiels. Équilibré en protéines et en fibres, c'est une option saine pour démarrer votre journée tout en surveillant les calories. Savourez ce plat simple mais satisfaisant pour le petit-déjeuner ou le déjeuner!
