1 serving (100 grams) contains 256 calories, 14.1 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
256 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.8 g | 17% | |
| Graisses saturées | 5.5 g | 27% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.2 g | ||
| Cholestérol | 163 mg | 54% | |
| Sodium | 581 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 18.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.4 g | 5% | |
| Sucres | 1.8 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 56 mcg | 280% | |
| Calcium | 196 mg | 15% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 161 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à l'œuf sur muffin anglais
Le Sandwich aux Œufs sur un Muffin Anglais est une délicieuse gourmandise matinale qui allie parfaitement praticité et goût. Avec un œuf moelleux, parfaitement cuit niché entre deux moitiés d'un muffin anglais toasté, ce sandwich est souvent garni d'une tranche de fromage crémeux et d'un choix de viandes savoureuses comme du bacon ou de la saucisse. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner américaine classique, il offre un début satisfaisant à votre journée. Avec des œufs riches en protéines et des muffins à grains entiers, c'est une option plus saine par rapport à la restauration rapide traditionnelle. Appréciez-le comme petit-déjeuner sain ou en encas rapide pour alimenter votre journée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sandwich à l'œuf sur muffin anglais DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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