Salade d'œuf au thon sandwich

Salade d'œuf au thon sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

33.8%
28.2%
38.0%
Matières grasses: 158 cal (38.0%)
Protéines: 117 cal (28.2%)
Glucides: 141 cal (33.8%)

About Salade d'œuf au thon sandwich

Le Sandwich à la Salade d'Oeufs Avec Thon est une délicieuse fusion qui associe une salade d'œufs crémeuse et du thon riche et floconneux entre les tranches de votre pain préféré. Originaire de la cuisine américaine classique, ce sandwich combine des œufs durs, du thon tendre, de la mayonnaise et une pointe de moutarde, le tout assaisonné à la perfection. Riche en protéines et en vitamines essentielles provenant des œufs, c'est un repas satisfaisant qui vous garde énergique tout au long de la journée. Vous pouvez même ajouter des légumes croquants pour rehausser le croquant et la valeur nutritionnelle. Parfait pour le déjeuner ou une collation rapide, ce sandwich est à la fois délicieux et nourrissant, en en faisant un choix savoureux pour n'importe quelle occasion de repas!