Sandwich à la salade d'œufs sur pain de blé

Sandwich à la salade d'œufs sur pain de blé

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

29.7%
14.8%
55.6%
Matières grasses: 264 cal (55.6%)
Protéines: 70 cal (14.8%)
Glucides: 141 cal (29.7%)

About Sandwich à la salade d'œufs sur pain de blé

Le Sandwich à la Salade d'Oeufs sur Pain de Blé est un délice classique, associant une salade d'œufs crémeuse et riche préparée à partir d'œufs durs, de mayonnaise et une pointe de moutarde pour cette tangente parfaite. Niché entre deux tranches de pain complet copieux, il offre une saveur nourrissante et noisette qui est à la fois satisfaisante et nutritive. Originaire de la cuisine américaine, ce sandwich est un choix populaire pour le déjeuner ou les pique-niques. Le pain de blé entier ajoute des fibres, vous aidant à vous sentir rassasié plus longtemps, tandis que les œufs fournissent des protéines et des nutriments essentiels. Savourez un équilibre délicieux entre le goût et la santé à chaque bouchée!