1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sabzi aux œufs
L'Œuf Sabzi est un délicieux plat indien mettant en vedette des œufs durs mijotés dans une sauce riche aux tomates, oignons et épices. Cette recette vibrante mélange des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala, créant une expérience chaleureuse et savoureuse. Originaire du nord de l'Inde, l'Œuf Sabzi est souvent apprécié avec du riz ou des pains plats. Riche en protéines provenant des œufs et enrichi en tomates et épices, il offre une option nutritive qui soutient une alimentation équilibrée. Le meilleur de tout, c'est rapide à préparer, ce qui en fait un plat parfait pour les soirs de semaine pour quiconque recherche un plat réconfortant avec une touche saine.
