Prata aux œufs

Prata aux œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
12.8
protéines
64.0
glucides
19.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.2 g 24%
Graisses saturées 6.4 g 32%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 80.0 mg 26%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 64.0 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 12.8 g 25%
Vitamine D 32.0 mcg 160%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

53.3%
10.7%
36.0%
Matières grasses: 172 cal (36.0%)
Protéines: 51 cal (10.7%)
Glucides: 256 cal (53.3%)

About Prata aux œufs

Le Prata aux Œufs est un délicieux pain plat d'inspiration indienne-malaisienne, feuilleté et farci d'œufs brouillés savoureux. Originaire du sud de l'Inde, ce plat délicieux est généralement servi avec un curry parfumé ou du dal pour tremper. La couche extérieure est croustillante et dorée, tandis que l'intérieur révèle une agréable surprise œufée et chaude. Bien qu'il apporte une bonne dose de protéines, la combinaison de farine et d'huile peut le rendre indulgent, surtout lorsqu'il est savouré avec des accompagnements riches. Parfait pour le petit-déjeuner ou une collation réconfortante, le Prata aux Œufs est une fusion savoureuse de goût et de culture qui saura satisfaire vos envies !