1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tarte aux pommes de terre et aux œufs
La tarte aux œufs et aux pommes de terre est un plat délicieux et copieux qui associe des œufs moelleux et des pommes de terre tendres, le tout enveloppé dans une croûte dorée et feuilletée. Originaire de la cuisine traditionnelle familiale, cette tarte incarne la cuisine réconfortante de diverses cultures, souvent appréciée pour le petit-déjeuner ou le brunch. Riche en protéines provenant des œufs et en nutriments essentiels des pommes de terre, elle offre un repas satisfaisant qui est à la fois nourrissant et nutritif. Bien qu'elle soit indulgente, vous pouvez l'alléger en utilisant des croûtes de grains entiers ou en ajoutant des légumes frais. Parfaite pour toute occasion, la tarte aux œufs et aux pommes de terre est une façon délicieuse d'apporter de la chaleur à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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