1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 55.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paratha à l'œuf
L'Œuf Paratha est un délicieux plat indien mettant en vedette un pain plat à base de blé entier et feuilleté, rempli d'un mélange d'œuf épicé. Originaire des régions du nord de l'Inde, il associe des œufs riches en protéines à des épices aromatiques, en en faisant une option de petit-déjeuner parfaite. Le paratha est souvent cuit dans un peu de ghee ou d'huile, ajoutant une saveur riche, tandis que la farine de blé entier apporte des fibres pour une touche saine. Servi avec du yaourt ou de la chutney, l'Œuf Paratha est non seulement rassasiant mais apporte également des nutriments essentiels, en en faisant un repas sain et satisfaisant à tout moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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