1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Palya d'œufs est un plat savoureux du sud de l'Inde préparé à base d'œufs cuits, relevé d'un mélange de curcuma, de graines de moutarde et de feuilles de curry aromatiques. Ce sauté vibrant comporte généralement des oignons finement hachés, des tomates et des piments verts, créant un équilibre parfait entre le goût et la texture. Riche en protéines et regorgeant de nutriments essentiels, le Palya d'œufs constitue un repas copieux à la fois satisfaisant et sain. Appréciez-le avec du riz chaud ou des dosas croustillants pour une expérience culinaire délicieuse qui célèbre l'essence de la cuisine traditionnelle indienne !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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