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œuf miroir

œuf miroir

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
463.9
calories
32.5
protéines
2.1
glucides
36.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.1g)
Calories
463.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.1 g 46%
Graisses saturées 10.3 g 51%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 953.6 mg 317%
Sodium 360.8 mg 15%
Glucides totaux 2.1 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 32.5 g 65%
Vitamine D 206.2 mcg 1031%
Calcium 128.9 mg 9%
Fer 4.6 mg 25%
Potassium 309.3 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

1.8%
28.1%
70.1%
Matières grasses: 324 cal (70.1%)
Protéines: 130 cal (28.1%)
Glucides: 8 cal (1.8%)

About œuf miroir

L'Œuf sur le Plat est un plat de petit-déjeuner classique qui met en scène des œufs doucement frits des deux côtés, laissant le jaune coulant et riche. Populaire à l'origine dans les bistros américains, ce plat met en valeur la simplicité des œufs, souvent servi aux côtés de bacon croustillant, de légumes sautés, ou de pain grillé. Emballé avec des protéines et des nutriments essentiels, l'Œuf sur le Plat offre un début nutritif à votre journée. Bien qu'il puisse être indulgent avec du beurre ou du fromage ajouté, opter pour des méthodes de cuisson plus saines peut en faire un choix plus léger. Appréciez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec l'Œuf sur le Plat!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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