1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 10.3 g | 51% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 953.6 mg | 317% | |
| Sodium | 360.8 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 2.1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 32.5 g | 65% | |
| Vitamine D | 206.2 mcg | 1031% | |
| Calcium | 128.9 mg | 9% | |
| Fer | 4.6 mg | 25% | |
| Potassium | 309.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf miroir
L'Œuf sur le Plat est un plat de petit-déjeuner classique qui met en scène des œufs doucement frits des deux côtés, laissant le jaune coulant et riche. Populaire à l'origine dans les bistros américains, ce plat met en valeur la simplicité des œufs, souvent servi aux côtés de bacon croustillant, de légumes sautés, ou de pain grillé. Emballé avec des protéines et des nutriments essentiels, l'Œuf sur le Plat offre un début nutritif à votre journée. Bien qu'il puisse être indulgent avec du beurre ou du fromage ajouté, opter pour des méthodes de cuisson plus saines peut en faire un choix plus léger. Appréciez l'équilibre parfait entre le goût et la nutrition avec l'Œuf sur le Plat!
