1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.9 g | 40% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 30 g | 60% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About oeuf dur
L'Œuf au Plat Dur est un classique favori du petit-déjeuner qui apporte une touche délicieuse à votre routine matinale. Avec des œufs entièrement cuits avec un jaune doré ferme, ce plat offre un croquant satisfaisant lorsqu'il est associé à des bords croustillants. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, il est souvent servi aux côtés de toast copieux, de bacon savoureux ou de légumes frais. Rempli de protéines et de nutriments essentiels, l'Œuf au Plat Dur peut être une option saine lorsqu'il est préparé avec peu d'huile et apprécié avec des accompagnements à grains entiers. Que vous l'appréciiez simplement ou garni de toppings, ce plat est sûr de bien commencer votre journée!
