1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 331.2 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.5 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf sur le plat
L'œuf sur le plat est un plat de petit-déjeuner classique qui présente un œuf parfaitement cuit, doucement retourné pour obtenir un jaune coulant entouré d'un blanc d'oeuf tendre. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce repas simple mais satisfaisant met en valeur la beauté des œufs sous leur forme la plus pure. Souvent servi sur une tranche de pain grillé, c'est un choix délicieux pour n'importe quel matin. Riche en protéines, vitamines, et minéraux essentiels, l'œuf sur le plat est non seulement délicieux mais aussi une option bonne pour le cœur lorsqu'il est associé à du pain complet ou des légumes frais. Profitez de la saveur riche et des qualités nourrissantes de ce favori intemporel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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