1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oignons aux oeufs
L'omelette aux œufs et oignon est un délice culinaire qui marie les saveurs riches d'œufs frais et d'oignons sautés, créant un plat moelleux et savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette recette simple mais satisfaisante se retrouve sur les tables du petit-déjeuner de l'Europe à l'Asie. Riche en protéines provenant des œufs et au goût robuste des oignons, elle offre un bon départ à votre journée. Cette omelette est également faible en glucides, ce qui en fait un choix sain pour ceux qui surveillent leur régime alimentaire. Savourez-la telle quelle, ou ajoutez vos légumes et épices préférés pour une touche personnelle!
