1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux oeufs
L'Omelette aux Œufs est un délice fait principalement avec des œufs battus, souvent enrichis d'une variété de légumes frais, d'herbes et de fromage. Originaire de traditions culinaires du monde entier, c'est un incontournable des cuisines française et espagnole. Riche en protéines, c'est une option nutritive, favorisant la réparation musculaire et la satiété. L'ajout de légumes augmente sa teneur en fibres et en vitamines, en en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Que ce soit garni de poivrons, d'épinards ou de champignons, une omelette aux œufs est polyvalente et peut être personnalisée pour s'adapter à tous les palais. Appréciez-la au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner pour un repas délicieux et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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