Omelette aux œufs fromage tomate

Omelette aux œufs fromage tomate

Breakfast

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
25.2
protéines
7.9
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 4.7 g
protéines 25.2 g 50%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
26.0%
65.9%
Matières grasses: 255 cal (65.9%)
Protéines: 100 cal (26.0%)
Glucides: 31 cal (8.1%)

About Omelette aux œufs fromage tomate

L'Omelette aux œufs, fromage et tomate est une délicieuse fusion de saveurs, mariant des œufs moelleux, du fromage fondant et des tomates mûres. Originaire des cuisines de petit-déjeuner classiques à travers le monde, ce plat est non seulement délicieux mais aussi riche en protéines et en vitamines essentielles. Les œufs fournissent une source abondante de nutriments, tandis que les tomates apportent une explosion de fraîcheur et d'antioxydants. Vous pouvez en profiter à tout moment de la journée, idéal pour le petit-déjeuner, le déjeuner, ou même un dîner rapide. Laissez-vous tenter par cette friandise savoureuse qui équilibre goût et nutrition à chaque bouchée!