1 serving (100 grams) contains 154 calories, 11.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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Informations nutritionnelles
Calories |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.4 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 404.8 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.7 g | ||
| protéines | 26.4 g | 52% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 128.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux oeufs
L'Omelette est un plat délicieux et polyvalent qui réunit des œufs battus moelleux, des légumes frais et votre choix d'ingrédients savoureux comme du fromage, des herbes ou des viandes. Originaire de diverses cuisines du monde, l'omelette est particulièrement appréciée dans la cuisine française. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est un excellent moyen de commencer la journée ou de profiter d'un repas léger. Vous pouvez personnaliser votre omelette avec des poivrons colorés, des épinards et des tomates pour un coup de pouce santé, ou vous régaler de fromage et de jambon pour une gourmandise plus consistante. Appréciez le parfait mélange de saveurs et de textures à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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