1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 30 g | 38% | |
| Graisses saturées | 10.0 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 600 mg | 200% | |
| Sodium | 1200 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 4.0 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 28.0 g | 56% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux œufs avec jambon
L'Omelette aux Œufs Avec Jambon est un plat délicieux et satisfaisant qui associe des œufs moelleux avec du jambon savoureux en dés, créant une option parfaite pour le petit-déjeuner ou le brunch. Originaire de la cuisine occidentale classique, cette omelette met en valeur la simplicité et le réconfort de la cuisine maison. Riche en protéines, elle offre un excellent coup de pouce énergétique pour commencer la journée, tandis que l'ajout de jambon apporte une saveur riche et une texture robuste. N'hésitez pas à la personnaliser avec des légumes frais ou du fromage pour des nutriments supplémentaires ! Savourez ce plat polyvalent, qui peut être préparé en quelques minutes pour un repas rapide mais copieux.
