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Muffins aux œufs avec des légumes et de la viande

Muffins aux œufs avec des légumes et de la viande

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
28.6
protéines
4.8
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 428.6 mg 142%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.5%
32.9%
61.6%
Matières grasses: 214 cal (61.6%)
Protéines: 114 cal (32.9%)
Glucides: 19 cal (5.5%)

About Muffins aux œufs avec des légumes et de la viande

Les Muffins aux Œufs Avec Légumes Et Viande sont une option délicieuse et nutritive parfaite pour n'importe quel repas de la journée. Ces bouchées savoureuses combinent des œufs moelleux avec des légumes vibrants comme des épinards, des poivrons et des tomates, aux côtés de viandes riches en protéines comme des saucisses de dinde ou du jambon. Issus de plats populaires du petit-déjeuner, ils s'adaptent à une variété de goûts et de préférences. Emballés avec des vitamines et des minéraux essentiels, ces muffins sont un choix sain, pauvres en glucides et riches en protéines, en en faisant l'idéal pour la préparation des repas ou les collations à emporter. Savourez une bouchée saine qui alimente votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.