1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 33.3 g | 42% | |
| Graisses saturées | 14.3 g | 71% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 428.6 mg | 142% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 4.8 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Muffins aux œufs aux épinards et au fromage
Les Muffins aux Oeufs aux Épinards et au Fromage sont une option de petit-déjeuner délicieuse et nutritive parfaite pour les matins chargés. Remplis d'épinards frais, de fromage onctueux et d'œufs moelleux, ces mini muffins offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Originaire de la tradition du petit-déjeuner bien-aimée, ils combinent des éléments de la cuisine américaine et méditerranéenne. Non seulement ils sont délicieux, mais ils sont aussi un choix sain, offrant des protéines, des vitamines et des minéraux tout en étant faibles en glucides. Faciles à préparer et parfaits pour la préparation des repas, ces muffins rendent facile de bien commencer la journée!
