muffin aux œufs

muffin aux œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
28.0
protéines
60
glucides
24
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24 g 30%
Graisses saturées 10.0 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 400.0 mg 133%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 60 g 21%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6 g
protéines 28.0 g 56%
Vitamine D 80.0 mcg 400%
Calcium 200.0 mg 15%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.3%
19.7%
38.0%
Matières grasses: 216 cal (38.0%)
Protéines: 112 cal (19.7%)
Glucides: 240 cal (42.3%)

About muffin aux œufs

Le Muffin aux Œufs est un délicieux sandwich petit-déjeuner qui mélange un œuf moelleux, du fromage savoureux et votre choix de protéine, le tout niché entre deux muffins anglais fraîchement cuits. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner américaine classique, cette collation savoureuse est parfaite pour les personnes pressées. Avec son œuf riche en protéines et ses légumes en option, c'est une option saine pour bien commencer la journée. Bien que gourmand avec du fromage et des sauces, vous pouvez facilement le personnaliser en optant pour des ingrédients plus sains. Que vous l'aimiez simple ou chargé, le Muffin aux Œufs est un début satisfaisant pour votre journée!