Œuf moyen

Œuf moyen

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
1.9
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 1.9 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.9 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.4%
32.9%
64.7%
Matières grasses: 204 cal (64.7%)
Protéines: 104 cal (32.9%)
Glucides: 7 cal (2.4%)

About Œuf moyen

Les œufs moyens est une délicieuse création culinaire qui associe les riches saveurs des œufs de basse-cour frais à un mélange de légumes vibrants et d'herbes aromatiques. Provenant d'un mélange de cuisines mondiales, il est parfait pour le petit-déjeuner, le brunch ou à tout moment où vous avez envie de confort. Regorgeant de protéines et de nutriments essentiels, ce plat est une option saine pour le cœur qui alimente votre journée. Avec des choix de garnitures indulgentes ou des variations plus légères orientées vers les légumes, les œufs moyens équilibrent facilement saveur et nutrition, en faisant un favori polyvalent pour tous. Savourez la bonté dans chaque bouchée !