Blog Research API Download App
Egg McMuffin

Egg McMuffin

Breakfast

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (139 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
510.2
calories
28.9
protéines
51.0
glucides
20.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
510.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.4 g 26%
Graisses saturées 8.5 g 42%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 442.2 mg 147%
Sodium 1241.5 mg 53%
Glucides totaux 51.0 g 18%
Fibres alimentaires 3.4 g 12%
Sucres 5.1 g
protéines 28.9 g 57%
Vitamine D 68.0 mcg 340%
Calcium 340.1 mg 26%
Fer 4.6 mg 25%
Potassium 306.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.5%
23.0%
36.5%
Matières grasses: 183 cal (36.5%)
Protéines: 115 cal (23.0%)
Glucides: 204 cal (40.5%)

About Egg McMuffin

L'Egg McMuffin est un sandwich petit-déjeuner classique qui présente un œuf parfaitement cuit, une tranche de bacon canadien et une couche de fromage américain fondant, le tout niché entre deux moitiés de muffin anglais toastées. Originaire de la révolution du petit-déjeuner rapide des années 1970, il associe le côté pratique à la délicatesse. L'Egg McMuffin apporte des protéines pour vous donner de l'énergie le matin, tandis que ses ingrédients équilibrés en font un choix savoureux sans apport excessif de calories. Savourez un favori intemporel du petit-déjeuner qui est à la fois satisfaisant et rapide, parfait pour les matinées pressées!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.