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Œuf mayonnaise

Œuf mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
14.3
protéines
3.6
glucides
42.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 42.9 g 55%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 142.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
12.5%
84.4%
Matières grasses: 386 cal (84.4%)
Protéines: 57 cal (12.5%)
Glucides: 14 cal (3.1%)

About Œuf mayonnaise

Egg Mayo est une garniture crémeuse et délicieuse à base d'œufs durs, de mayonnaise et d'un mélange d'assaisonnements. Originaire de la cuisine classique britannique, c'est un favori polyvalent qui peut être apprécié dans des sandwiches, sur des crackers, ou même en tant que garniture de salade. Riche en protéines provenant des œufs, il offre des éléments nutritifs essentiels, bien que la mayonnaise ajoute de l'onctuosité et des calories. Pour une version plus saine, essayez d'utiliser du yaourt grec ou de l'avocat à la place de la mayonnaise traditionnelle. Que ce soit en tant que snack ou repas léger, l'Egg Mayo est le meilleur des plats réconfortants, satisfaisant et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.