1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 42.9 g | 55% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 142.9 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Egg Mayo est une garniture crémeuse et délicieuse à base d'œufs durs, de mayonnaise et d'un mélange d'assaisonnements. Originaire de la cuisine classique britannique, c'est un favori polyvalent qui peut être apprécié dans des sandwiches, sur des crackers, ou même en tant que garniture de salade. Riche en protéines provenant des œufs, il offre des éléments nutritifs essentiels, bien que la mayonnaise ajoute de l'onctuosité et des calories. Pour une version plus saine, essayez d'utiliser du yaourt grec ou de l'avocat à la place de la mayonnaise traditionnelle. Que ce soit en tant que snack ou repas léger, l'Egg Mayo est le meilleur des plats réconfortants, satisfaisant et délicieux!