1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette à la masala aux œufs
L'omelette Masala aux œufs est un plat vibrant et savoureux qui mélange la richesse des œufs avec des épices indiennes aromatiques. Préparée avec des œufs frais, des oignons hachés, des tomates, des piments verts et des épices parfumées comme le cumin et la coriandre, cette omelette est un vrai délice pour vos papilles. Originaire de la cuisine indienne, elle offre une option de petit-déjeuner satisfaisante et copieuse. Riche en protéines provenant des œufs et enrichie en vitamines des légumes, c'est une manière saine de commencer la journée. Savourez-la avec du pain grillé ou des parathas pour un repas complet à la fois délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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