1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Masala d'œuf
L'œuf masala est un plat indien savoureux qui allie des œufs durs à une riche sauce tomate et oignon épicée. Cette recette vibrante met en avant des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala, apportant chaleur et profondeur à chaque bouchée. Souvent servi avec du riz ou des pains plats, c'est un repas satisfaisant et riche en protéines. Bien qu'il soit riche en nutriments provenant des œufs, il est important de l'apprécier avec modération, car la sauce peut contenir de l'huile et des calories. L'œuf masala n'est pas seulement un régal pour vos papilles; il met en valeur la beauté de la cuisine indienne dans chaque délicieuse portion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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