1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.9 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf au micro-ondes
L'Œuf Cuit au Micro-Ondes est un plat rapide et pratique qui tire parti du modeste œuf, une puissance de protéines et de nutriments. Issu des traditions de petit-déjeuner classiques, cette approche moderne vous permet de préparer des œufs brouillés moelleux en quelques minutes seulement. Avec un minimum d'ingrédients, vous avez la flexibilité de les personnaliser avec des légumes, du fromage, ou des épices pour une saveur supplémentaire. Faibles en calories et riches en vitamines comme la B12 et la D, les œufs sont un choix sain pour le cœur lorsqu'ils sont préparés avec modération. Parfait pour les matins pressés ou une collation rapide, l'Œuf Cuit au Micro-Ondes est une fusion délicieuse de vitesse et de nutrition, en en faisant un choix idéal pour tout mangeur soucieux de sa santé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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