Kolambu aux œufs

Kolambu aux œufs

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

17.1%
25.5%
57.4%
Matières grasses: 158 cal (57.4%)
Protéines: 70 cal (25.5%)
Glucides: 47 cal (17.1%)

About Kolambu aux œufs

L'Œuf Kolambu est un plat riche et savoureux du sud de l'Inde, mettant en vedette des œufs durs mijotés dans une sauce tamarin épicée et onctueuse. Ce curry alléchant combine des épices aromatiques comme les graines de moutarde, le cumin et les feuilles de curry avec des ingrédients comme les oignons, les tomates et le tamarin pour un mélange de saveurs délicieux. Traditionnellement servi avec du riz vapeur ou des idlis moelleux, l'Œuf Kolambu met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine du Tamil Nadu. Riche en protéines provenant des œufs, ce plat fournit des nutriments essentiels tout en offrant une touche satisfaisante d'épices. Parfait pour un repas copieux, l'Œuf Kolambu est un délicieux moyen d'explorer la profondeur des saveurs indiennes!