1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.0 g | 24% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 357.1 mg | 119% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 35.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeuf dans un trou
L'Œuf Dans un Trou est un délicieux plat de petit-déjeuner qui présente une tranche de pain avec un trou découpé au centre, où un œuf au plat est cuit à la perfection. Originaire de la cuisine américaine classique, ce repas simple mais satisfaisant combine les glucides et les protéines dans un seul paquet facile. Les bords toastés offrent un contraste croquant au jaune crémeux, créant une bouchée réconfortante. Bien qu'il inclut des options de céréales complètes qui ajoutent des fibres, soyez attentif au beurre utilisé pour la cuisson, qui peut ajouter des calories supplémentaires. L'Œuf Dans un Trou est une manière amusante et savoureuse de commencer la journée, mélangeant des saveurs et des textures que tout le monde appréciera!
