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Œuf durci

Œuf durci

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Œuf durci

L'Œuf Dur est un classique culinaire incontournable, présentant des ingrédients simples mais sains : juste des œufs frais cuits à la perfection dans l'eau. Issu de diverses cuisines à travers le monde, cette collation nutritive a été appréciée pendant des siècles. Emballé avec des protéines de haute qualité, des vitamines et des minéraux essentiels, l'œuf dur propose une collation satisfaisante ou un ajout de repas faible en calories et riche en nutriments. Que ce soit apprécié seul, ajouté aux salades, ou transformé en œufs mimosa, c'est une option polyvalente qui s'intègre parfaitement dans n'importe quel régime équilibré. Plongez dans la délicatesse de l'œuf dur—simple, sain, et toujours satisfaisant!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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