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Flatbread au Fromage, Jambon et Œuf

Flatbread au Fromage, Jambon et Œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
31.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

35.8%
23.9%
40.3%
Matières grasses: 214 cal (40.3%)
Protéines: 126 cal (23.9%)
Glucides: 190 cal (35.8%)

About Flatbread au Fromage, Jambon et Œuf

Le flatbread au jambon, fromage et œufs est un plat délicieux et satisfaisant qui combine des œufs brouillés moelleux, du jambon savoureux et du fromage fondant, le tout niché sur un flatbread chaud et moelleux. Provenant des traditions du petit-déjeuner à travers le monde, cette délicieuse friandise offre une fusion de saveurs qui éveillera vos papilles. Les œufs riches en protéines et le jambon fournissent des nutriments essentiels, tandis que le fromage ajoute une richesse crémeuse à chaque bouchée. Bien que indulgent, ce flatbread est une option nourrissante qui peut faire partie d'un repas équilibré lorsqu'il est accompagné de légumes frais ou d'une salade d'accompagnement. Appréciez le parfait

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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