1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Frittata aux oeufs
La Frittata aux Oeufs est un plat délicieux et polyvalent originaire d'Italie. Faite avec des oeufs battus, elle est souvent garnie de légumes colorés comme les poivrons, les épinards et les tomates, ainsi que d'ingrédients savoureux comme le fromage et la viande. Ce repas moelleux et cuit au four est non seulement un festin pour les yeux, mais aussi une source de nutriments. Riche en protéines et en vitamines, elle est parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. La frittata peut être facilement personnalisée selon vos goûts, en en faisant un choix sain pour n'importe quel régime alimentaire. Savourez une part aujourd'hui - c'est une indulgence sans culpabilité à son meilleur!
