1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz frit à l'œuf
Le riz sauté aux œufs est un plat délicieux qui provient du cœur de la cuisine asiatique, associant du riz moelleux à des œufs brouillés, des légumes vibrants et une touche de sauce soja. Souvent garni de pois, carottes et oignons verts, ce sauté savoureux offre une explosion de saveurs et de couleurs. Regorgeant de protéines provenant des œufs et de fibres provenant des légumes, il peut être une option de repas équilibré. Cependant, soyez attentif aux huiles ajoutées et aux niveaux de sodium, car ils peuvent augmenter le nombre de calories. Parfait comme plat d'accompagnement ou plat principal, le riz sauté aux œufs est une façon rapide et satisfaisante de dynamiser votre journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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