Oeuf frit

Oeuf frit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
466.7
calories
32.4
protéines
2.6
glucides
36.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
466.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 36.2 g 46%
Graisses saturées 10 g 50%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 885.7 mg 295%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0.7 g
protéines 32.4 g 64%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 133.3 mg 10%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.2%
27.8%
69.9%
Matières grasses: 325 cal (69.9%)
Protéines: 129 cal (27.8%)
Glucides: 10 cal (2.2%)

About Oeuf frit

L'Oeuf Frit est un plat délicieux et polyvalent qui associe des œufs brouillés moelleux et du riz sauté à la perfection. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas vibrant est souvent rehaussé de légumes frais comme des petits pois, des carottes et des oignons verts. Riche en protéines provenant des œufs et en diverses vitamines des légumes, l'Oeuf Frit peut être un choix sain. Cependant, veillez à surveiller les quantités d'huile et de sauce soja pour le rendre plus léger. Savourez ce plat réconfortant, facile à préparer, qui ravit les papilles du monde entier!