1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calories |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.2 g | 46% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 32.4 g | 64% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
L'Oeuf Frit est un plat délicieux et polyvalent qui associe des œufs brouillés moelleux et du riz sauté à la perfection. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas vibrant est souvent rehaussé de légumes frais comme des petits pois, des carottes et des oignons verts. Riche en protéines provenant des œufs et en diverses vitamines des légumes, l'Oeuf Frit peut être un choix sain. Cependant, veillez à surveiller les quantités d'huile et de sauce soja pour le rendre plus léger. Savourez ce plat réconfortant, facile à préparer, qui ravit les papilles du monde entier!