Nouilles sautées aux œufs

Nouilles sautées aux œufs

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 23.5 mcg 117%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
14.2%
26.7%
Matières grasses: 106 cal (26.7%)
Protéines: 56 cal (14.2%)
Glucides: 235 cal (59.1%)

About Nouilles sautées aux œufs

Les nouilles sautées aux œufs sont un plat délicieux et savoureux qui marie des nouilles tendres sautées avec des œufs brouillés parfaitement, de vibrants légumes, et une touche de sauce soja. Originaire de la cuisine bien-aimée de l'Asie, en particulier de la cuisine chinoise, ce plat offre un équilibre délicieux de textures et de saveurs. Riche en protéines provenant des œufs et en nutriments des légumes comme les carottes et les pois, les nouilles sautées aux œufs peuvent être un choix de repas sain. Veillez cependant à la teneur en sodium de la sauce soja et de l'huile, qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Savourez ce plat rapide et réconfortant qui est sûr de satisfaire toute envie!