1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 8.3 g | 41% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 500 mg | 166% | |
| Sodium | 285.7 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 1.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf frit à l'huile d'olive
Les œufs frits à l'huile d'olive est un plat délicieux qui associe les riches saveurs des œufs cuits à la perfection avec les bienfaits pour la santé du cœur de l'huile d'olive. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce repas simple mais satisfaisant met en avant des œufs frais sautés dans de l'huile d'olive parfumée, souvent garnis d'herbes comme du persil ou de la ciboulette. Contrairement aux méthodes de friture traditionnelles, l'utilisation de l'huile d'olive apporte un supplément de graisses monoinsaturées et d'antioxydants, ce qui fait de ce plat un choix plus sain. C'est une option rapide et nutritive pour le petit-déjeuner ou à n'importe quel moment de la journée, offrant une façon délicieuse de fournir à votre corps des ingrédients de qualité.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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