omelette aux crevettes

omelette aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 75 cal (19.2%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About omelette aux crevettes

L'Egg Foo Young est un délicieux plat d'omelette chinoise qui réunit un mélange de saveurs et de textures. Généralement préparé avec des œufs battus, il est garni de légumes frais comme des pousses de haricots, des oignons verts et des poivrons, et comprend souvent des options protéinées comme des crevettes, du poulet, ou du porc. Originaire de la cuisine cantonaise, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi polyvalent. Bien qu'il offre une bonne source de protéines et de nutriments, gardez à l'esprit qu'il est parfois servi avec une sauce savoureuse mais riche qui peut ajouter des calories supplémentaires. Savourez cette fusion de saveurs pour un repas délicieux!