Oeuf florentine

Oeuf florentine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
15.8
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

16.0%
19.2%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 75 cal (19.2%)
Glucides: 63 cal (16.0%)

About Oeuf florentine

Le Florentine à l'œuf est un plat délicieux mettant en avant des œufs pochés reposant sur un lit d'épinards fanés, le tout niché sur un muffin anglais grillé. Cette recette classique provient de la cuisine italienne, mettant en valeur l'élégance des ingrédients simples et frais. La sauce hollandaise crémeuse ajoute une finition riche, équilibrant parfaitement le plat. Non seulement c'est un choix de brunch indulgent, mais l'Egg Florentine est également riche en nutriments provenant des épinards, fournissant du fer et des vitamines. Avec un mélange de protéines et de légumes verts, c'est une option satisfaisante pour un repas copieux mais sain. Appréciez le goût de la tradition avec cette délicieuse gâterie!