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Oeuf au plat

Oeuf au plat

Soup

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
68.9
calories
6.5
protéines
3.1
glucides
3.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
68.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.0 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 90.3 mg 30%
Sodium 866.0 mg 37%
Glucides totaux 3.1 g 1%
Fibres alimentaires 0.1 g 0%
Sucres 0.6 g
protéines 6.5 g 13%
Vitamine D 17.5 mcg 87%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 58.3 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

19.0%
39.8%
41.3%
Matières grasses: 27 cal (41.3%)
Protéines: 26 cal (39.8%)
Glucides: 12 cal (19.0%)

About Oeuf au plat

L'Oeuf en Goutte est une soupe chinoise délicieuse et réconfortante préparée à partir d'ingrédients simples. Avec un bouillon de poulet riche comme base, elle est élégamment tourbillonnée avec des œufs fraîchement battus qui créent des rubans soyeux à travers. Souvent rehaussée avec des oignons verts et une pointe de sauce soja, ce plat est à la fois satisfaisant et léger. Riche en protéines des œufs et faible en calories, l'Oeuf en Goutte est un excellent choix pour un repas sain qui réchauffe le cœur. Parfait comme entrée ou plat principal, il met en valeur la beauté de la cuisine chinoise traditionnelle à chaque cuillerée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.