1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 875.4 mg | 291% | |
| Sodium | 307.6 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 28.4 g | 56% | |
| Vitamine D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 283.9 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About coquetier
La timbale d'œufs est un plat délicieux mettant en vedette un œuf parfaitement cuit niché dans un mélange savoureux d'ingrédients comme des épinards, du fromage et des herbes. Originaire de diverses cuisines du monde, cette création polyvalente peut être dégustée au petit-déjeuner ou au brunch. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, la timbale d'œufs offre une option saine pour démarrer votre journée. Personnalisez-la avec vos garnitures préférées, du bacon croustillant aux légumes vibrants, pour faire de chaque bouchée une expérience délicieuse et satisfaisante. Parfaite pour un repas rapide ou une réception élégante, la timbale d'œufs est une variante savoureuse de l'œuf classique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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