Crêpe aux œufs

Crêpe aux œufs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
19.0
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 357.1 mg 119%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

27.8%
22.2%
50.0%
Matières grasses: 171 cal (50.0%)
Protéines: 76 cal (22.2%)
Glucides: 95 cal (27.8%)

About Crêpe aux œufs

La crêpe à l'œuf est un plat délicieux et polyvalent originaire des rues animées d'Asie. Faite avec un mélange délicat d'œufs frais et souvent garnie de légumes colorés, de viandes savoureuses ou d'herbes aromatiques, ces crêpes offrent une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines et en nutriments, la crêpe à l'œuf peut être un choix plus sain si vous la garnissez de légumes verts et de protéines maigres. Parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation, elles conviennent à tous les palais tout en offrant un repas satisfaisant et nourrissant. Laissez-vous séduire par le goût délicieux de la crêpe à l'œuf!