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Fromage d'oeuf

Fromage d'oeuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 55/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calories
33.2
protéines
3.6
glucides
35.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.5 g 45%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 592.4 mg 197%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.2 g
protéines 33.2 g 66%
Vitamine D 189.6 mcg 948%
Calcium 592.4 mg 45%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 284.4 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
28.5%
68.5%
Matières grasses: 319 cal (68.5%)
Protéines: 132 cal (28.5%)
Glucides: 14 cal (3.1%)

About Fromage d'oeuf

L'Oeuf au Fromage est un délicieux plat de fusion, combinant du fromage fondant crémeux avec des œufs brouillés moelleux. Originaire des tables de petit-déjeuner du monde entier, cette friandise satisfaisante est souvent trouvée dans les diners et les endroits branchés américains. Riche en protéines et en nutriments essentiels, c'est une excellente façon de démarrer votre journée. Bien qu'il soit indulgent et riche, avec sa bonté fromagère qui fond en bouche, vous pouvez facilement le rendre plus léger en utilisant du fromage allégé en matières grasses ou en ajoutant des légumes frais. Savourez l'Oeuf au Fromage comme un petit-déjeuner réconfortant ou une délicieuse collation qui ne déçoit jamais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.