taco aux œufs, fromage et jambon

taco aux œufs, fromage et jambon

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
23.8
protéines
31.7
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 317.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

26.4%
19.9%
53.7%
Matières grasses: 257 cal (53.7%)
Protéines: 95 cal (19.9%)
Glucides: 126 cal (26.4%)

About taco aux œufs, fromage et jambon

Le Taco Œuf Fromage et Jambon est une délicieuse fusion de saveurs qui associe des œufs copieux, du fromage riche et du jambon savoureux, le tout enveloppé dans une tortilla chaude. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ce taco offre une option de petit-déjeuner ou de collation parfaite. Riche en protéines grâce aux œufs et au jambon, il dynamise votre journée tout en apportant du calcium provenant du fromage. Pour une touche plus saine, envisagez d'ajouter des légumes frais comme des épinards ou des tomates. Dégustez ce mélange satisfaisant de textures et de saveurs qui fait du Taco Œuf Fromage et Jambon un incontournable pour tout amateur de tacos!